Lustvoll. Erregend. Intensiv. Die anale Selbstbefriedigung ist für viele Männer eine genussvolle Erfahrung. Mit ein bisschen Übung bist auch du rasch in der Lage, wunderbare anale Höhenflüge zu erleben. Doch worauf kommt es bei der analen Masturbation wirklich an? Welche Vorurteile und Gefahren gibt es? Und welche Rolle spielt die Prostata?
In diesem Artikel klären wir die wichtigsten Fragen und zeigen dir die besten Tipps und Tricks zum analen Masturbieren.
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Was ist anale Selbstbefriedigung?
Bei der analen Selbstbefriedigung widmest du deine volle Aufmerksamkeit deinem Hintertürchen. Ja, richtig gehört: Indem du deine Anal-Region und deine Prostata stimulierst, kannst du einen intensiven Orgasmus erleben.
Nicht umsonst zählt der Anus zu den erogensten Zonen des menschlichen Körpers und besitzt unzählige hochsensible Nervenenden. Wer den Anus bei der Selbstbefriedigung richtig stimuliert, hat daher die einmalige Möglichkeit, in ganz neue, unbekannte Gefühlswelten einzutauchen.
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Falsche Vorurteile gegenüber analer Masturbation
Manche Männer haben zunächst große Vorurteile und Bedenken gegenüber einer analen Masturbation. Vier häufig verbreitete Mythen rund um das Thema können wir jedoch sofort widerlegen:
Anal Selbstbefriedigen ist nur etwas für Homosexuelle
Falsch gedacht! Bei der analen Selbstbefriedigung handelt es sich um eine Sexpraktik, die vollkommen unabhängig von der eigenen sexuellen Orientierung existiert. Nicht nur Homosexuelle, sondern auch Heteros können Analsex als sehr lustvoll und befriedigend empfinden. Ausprobieren lohnt sich.
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Masturbieren durchs Hintertürchen ist schmutzig
Analsex hat seit jeher einen schlechten Ruf. Viele assoziieren damit den Gedanken, es handle sich um eine besonders schmutzige oder unhygienische Sexpraktik. Doch die Wahrheit ist: Wer vor dem Sex sein Hinterteil ausreichend mit lauwarmem Wasser und ein bisschen Seife reinigt, hat rein gar nichts zu befürchten.
Anal wichsen tut weh
Wie heißt es so schön: In der Ruhe liegt die Kraft. Wer zum ersten Mal Selbstbefriedigung anal ausprobiert, sollte betont langsam vorgehen und ausreichend Gleitgel benutzen. So lassen sich mögliche Schmerzen gut verhindern. Nimm dir Zeit, deine Analregion vor dem Eindringen sanft zu berühren, zu erforschen und zu dehnen. Dann klappt die anale Selbstbefriedigung auch ganz ohne Schmerzen.
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Selbstbefriedigung von hinten ist pervers
Manche Menschen mögen Analspiele sogar als krankhaft oder pervers empfinden. Dabei ist Sexualität von Mensch zu Mensch unterschiedlich und auch Anal Onanieren gehört für viele zu einem erfüllten Sexleben dazu. Die Sexualberaterin Beatrice Poschenrieder macht diesbezüglich unmissverständlich deutlich: „Es steht dir selbst frei, wie du deine Sexualität gestaltest. Doch vor allem Männern kann der Anus bei entsprechender Reizung sexuellen Hochgenuss bringen.“
Tipps für anale Selbstbefriedigung beim Mann
Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen. Bei der Selbstbefriedigung anal gilt wie bei allen anderen sexuellen Vorlieben: Nichts überstürzen! Setz dich nicht unter Druck und lerne deinen Körper sowie deine Empfindungen in aller Ruhe kennen. Die folgenden drei Tipps sollen dir dabei helfen, deine Analregion Schritt für Schritt zu erforschen – und zu stimulieren.
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Begib dich auf Erkundungstour
Was die anale Befriedigung betrifft, gibt es kein Patentrezept. Jeder Mann fühlt und empfindet unterschiedlich. Daher gilt auch für dich: Begib dich zunächst auf anale Erkundungstour und lerne deinen Körper von hinten kennen. Ausgestattet mit ausreichend Gleitmittel, Feucht- und Taschentüchern bist du gut gewappnet, um mit einer Analmasturbation loszulegen.
Zunächst empfiehlt es sich, mit einer sanften Dammmassage zu starten. So kannst du von außen deine Prostata sanft massieren und sie ins erotische Solo-Spiel miteinbeziehen.
Und nicht vergessen: Du besitzt 2 Hände, die ruhig gleichzeitig zum Einsatz kommen dürfen! Während die „Führungshand“ den Penis befriedigt, kannst du mit der anderen Hand leichten Druck auf deinen Damm ausüben. Auch Streichel- oder Kreisbewegungen werden dort von vielen Männern als sehr lustvoll empfunden.
Lerne deinen Anus kennen
Anschließend geht es darum, deinen Anus noch etwas besser kennenzulernen – auch von innen. Nimm am besten zunächst einen einzelnen Finger und versuche, vorsichtig in dein Hintertürchen einzudringen. Wichtig: Vergiss vorher nicht, ausreichend Gleitgel aufzutragen. Je besser es flutscht, desto weniger unangenehm wird das Eindringen empfunden.
Als Anfänger der analen Selbstbefriedigung ist es ratsam, sehr behutsam vorzudringen. Hast du einen Finger anal eingeführt, so kannst du diesen ganz langsam rein und raus bewegen oder versuchen, Stück für Stück tiefer vorzudringen. Experimentiere mal ein wenig was Rhythmus, Tiefe und Intensität deiner Stoßbewegungen betrifft und lerne so, was dir am meisten gefällt.
Massiere die Prostata
Vielleicht hast du schon von ihr gehört: der Prostata. Sie ist eine kleine Drüse, die sich im Analkanal befindet und sich bei der analen Selbstbefriedigung gut stimulieren lässt. Richtig gemacht, kann eine Prostata-Massage einen echten Mega-Orgasmus auslösen. Aber wie genau funktioniert das eigentlich?
Bevor wir uns dem „How to“ widmen, sollten wir erst einmal die Frage klären, wo sich die Prostata im Anus befindet. Es ist eigentlich ganz einfach: Wenn du auf dem Rücken liegst, sitzt die Prostata ca. 6 bis 8 Zentimeter hinter dem Schließmuskel in Richtung Bauchnabel. Sie fühlt sich an wie ein kleiner Huckel, den du gut ertasten kannst, wenn du den anal eingeführten Finger leicht nach innen krümmst.
Indem du die Prostata sanft berührst, streichelst und umkreist, kannst du sie stimulieren. Manche Männer erleben durch eine Prostatamassage sogar einen Orgasmus, ohne dass sie ihren Penis berühren. Probiere es mal aus! Mit ein bisschen Übung steht auch deinem nächsten Mega-Orgasmus beim analen Wichsen nichts mehr im Wege.
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Die besten Sextoys für die anale Masturbation
Wer auf den Geschmack der analen Stimulation gekommen ist, kann durch den Einsatz von Sexspielzeugen seine Masturbation noch aufregender und lustvoller gestalten. Für Männer gibt es spezielle Prostatavibratoren, welche die Prostata perfekt stimulieren. Eine Übersicht der besten und beliebtesten Sextoys für die anale Selbstbefriedigung beim Mann:
- Dildos: Wer bereits ein wenig Erfahrung hat, der kann bei der analen Selbstbefriedigung auf einen Dildo zurückgreifen. Es empfehlen sich leicht gekrümmten Modelle.
- Vibratoren: Es gibt spezielle Analvibratoren, die so gebogen sind, dass sie die Prostata zielgenau durch Vibrationen, die in ihrer Intensität angepasst werden können, stimulieren.
- Analplugs: Bei einem Anal- oder Buttplug handelt es sich um eine Art Kegelform mit Spitze. Sie hilft dabei, sich auf Anales Masturbieren vorzubereiten und den Anus entsprechend vorzudehnen.
Wichtig: Achte beim Kauf eines Sextoys auf gute Qualität. Wer hier unnötig Geld sparen will, läuft Gefahr, eine echte Enttäuschung zu erleben. Auch die Wahl des passenden Materials ist entscheidend. Häufig kannst du zwischen Silikon, Gummi, Edelstahl oder Glas wählen. Welches Material am besten zu dir passt, findest du jedoch nur durch eigenes Ausprobieren heraus.
Safety first: Wie sich ein Mann sicher anal befriedigen kann
Schmerzen und Verletzungen sind bei analer Befriedigung nicht ausgeschlossen. Damit deine Masturbation durchs Hintertürchen zum Genuss wird, haben wir die wichtigsten Sicherheitsmaßnahmen zusammengefasst. Folgende Punkte solltest du bei der Umsetzung von analen Solo-Spielchen unbedingt beachten:
- Duschen: Hygiene ist und bleibt wichtig! Spring vor der analen Masturbation unter die Dusche und reinige deine Analregion sanft, aber so gründlich wie möglich.
- Fingernägel schneiden und pflegen: Wenn du dich mit deinen Fingern anal selbstbefriedigst, achte darauf, dass diese geschnitten und gepflegt sind. So vermeidest du Verletzungen und dass Bakterien in die Analregion gelangen.
- Gleitgel: Spare nicht beim Gleitgel. Je mehr Gel du verwendest, desto besser flutscht es später.
- Zeit: Mach dir keinen Stress. Je entspannter du bei der analen Selbstbefriedigung bist, desto lustvoller wird es und desto weniger Risiko besteht, dass du dich durch hastige Bewegungen verletzt.
- Nichts erzwingen: Es muss nicht alles von jetzt auf gleich klappen. Vor allem das Dehnen des Anus benötigt Zeit und Erfahrung. Anstatt direkt ein großes Sextoy anal einzuführen, solltest du zunächst einen Finger verwenden.
Gibt es anale Selbstbefriedigung auch bei Frauen?
Das Gerücht, dass nur Männer anal masturbieren können, hält sich nach wie vor hartnäckig. Dabei können auch Frauen anale Höhenflüge erleben – oftmals sogar in Kombination mit einer vaginalen oder klitoralen Stimulation. Besonders für Frauen, die beim Sex nur schwer zu einem Orgasmus kommen, kann die Stimulation der Analregion sehr hilfreich sein und neue Wege zum Höhepunkt ebnen.
Fazit: Besondere Höhepunkte mit Anal-Masturbation
Fest steht: Sich selbst anal zu befriedigen, eröffnet vielen Männern (und auch Frauen) ganz neue Gefühls- und Orgasmuswelten. Wer es einmal ausprobiert hat, der bekommt meist gar nicht genug davon. Nicht umsonst sind Solo-Analspiele für viele Menschen ein fester Bestandteil ihrer Sexualität.
Wenn auch dein Interesse an einer analen Stimulation nun geweckt ist, wünschen wir dir viel Spaß beim Ausprobieren und Erforschen deines Hintertürchens. Wir sind davon überzeugt, dass die Analspiele beim Masturbieren wunderbar geeignet sind, um dein erotisches Empfinden auf ein ganz neues Level zu bringen. Und wer weiß, vielleicht erlebst du ja auch bald deinen ersten Mega-Orgasmus.
